水对人体健康的影响，保持水分平衡的必要性及方法 水是维持生命活动必需的物质之一。它为人体提供身体所需的所有营养成分，如蛋白质、脂肪和矿物质。水分也有助于调节体温、缓解疲劳和促进消化等生理功能。过量的水摄入可能会导致脱水、肾脏问题、糖尿病、高血压和心... 游戏哈哈 2024-06-08 2.8K+ #水有哪些危害
